장마건강
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장마 대비 3대 전략: 실속템·건강관리·생활 루틴 완벽 정리생활정보 2025. 6. 20. 06:14
장마 대비 어떻게 시작해야 할까요? 실속템 준비, 건강관리, 생활 루틴까지 한눈에 정리한 3대 전략으로 여름을 쾌적하게 보내세요.장마는 습관을 바꾸는 계절입니다장마는 매년 오는 계절이지만 매번 똑같이 당하고 있다면, 본질적으로 장마 대비가 부족한 상태일지도 모릅니다. 비 오는 날 축축하게 젖은 신발, 곰팡이 피는 욕실, 머리가 무겁고 기분까지 처지는 날들. 방치하면 단순한 불편을 넘어 건강과 심리에도 영향을 미치게 되죠. 하지만 장마는 준비만 잘하면 훨씬 덜 피곤하고, 덜 짜증나는 계절로 만들 수 있습니다. 비를 막아주는 실속 아이템, 곰팡이나 식중독 같은 위협을 예방하는 건강 관리, 그리고 루틴만 바꿔도 일상의 질이 달라져요. 지금부터 소개할 3대 장마 대비 전략은 프라조 장마 시리즈에서 소개한 모든 ..