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장마 대비, 무엇부터 시작해야 할까요? 곰팡이, 식중독, 건강 문제까지 막아주는 장마철 필수 체크리스트 7가지를 소개합니다.장마 대비는 생활의 전환점입니다매년 여름이면 어김없이 찾아오는 장마는 단순히 비를 피하는 시기가 아닙니다. 집안 환경, 건강 상태, 외출 습관까지 우리의 생활 전반을 점검하고 조정해야 하는 중요한 전환점입니다. 고온다습한 날씨가 이어지면 곰팡이, 세균, 식중독 위험은 물론이고, 우울감이나 무기력 같은 정신 건강 문제도 쉽게 발생할 수 있어요. 이 시기를 무심코 넘기면 곰팡이 냄새가 옷과 벽지에 배고, 냉장고 속 음식은 상하고, 가족 건강까지 위협받게 됩니다. 그래서 오늘은 누구나 실천할 수 있는 장마 대비 체크리스트 7가지를 정리했습니다. 실제 사례와 생활 팁까지 담았으니 지금부터 ..